¿Cuáles son los efectos secundarios comunes de desintoxicación?

Los efectos secundarios de Detox se pueden experimentar en varias áreas del cuerpo. Una persona puede sentirse generalmente enferma debido a la circulación de las toxinas que el cuerpo se está preparando para expulsar. Si esas toxinas intentan escapar a través de la piel, una persona puede desarrollar erupciones. También es común para aquellos que se embarcan en programas más largos de desintoxicación a experimentar fatiga y mareos.

Existen numerosos métodos comúnmente utilizados para eliminar el cuerpo de contaminantes. No importa cuál de las personas elija, es probable que descubra que implica una dieta severamente restringida. En muchos casos, una persona está limitada únicamente a líquidos. Como resultado, uno de los efectos secundarios más comunes es la pérdida de peso. Dado que algunos programas son más cortos que otros y los requisitos de consumo pueden ser drásticamente diferentes, la cantidad de pérdida de peso puede variar.

Otros efectos secundarios de desintoxicación que resultan de la restricción de calorías pueden incluir fatiga y mareos. La gravedad de estos problemas puede variar desde una ligera somnolencia y sensación de mareo hasta fatiga extrema y mareos incapacitantes. Por estas razones, las instrucciones para algunos regímenes de desintoxicación aconsejan a las personas no embarcarse en el programa cuando tienen obligaciones que requieren una actividad extenuante o cuando van a operar vehículos de motor o maquinaria pesada.

Por el contrario, también es común encontrar personas que notan el insomnio como uno de los efectos secundarios de desintoxicación que experimentan. Se cree que esto es causado por cambios que ocurren mientras el cuerpo es purificado. Muchas personas también reportan cambios emocionales, como ser mal humor o tener cambios de humor. Esto podría estar relacionado con la falta de sueño, pero también puede estar relacionado con el hambre o cambios químicos en el cuerpo.

Para el horror de muchos, la piel se inflige a menudo con efectos secundarios de desintoxicación como erupciones o decoloración. Esto es porque la capa externa de una persona es un órgano eliminativo importante. Como las toxinas son liberadas de otras partes del cuerpo, pueden intentar escapar por cualquier medio posible, incluyendo la piel.

Además, ciertos artículos consumidos durante la desintoxicación pueden hacer que el cuerpo actúe de manera diferente de lo que lo haría de otra manera. Por ejemplo, la pimienta de cayena y la raíz de jengibre tienen una tendencia a aumentar la sudoración, que puede tener un impacto en la piel. Este y otros factores pueden causar un cambio o aparición de olor corporal desagradable.

La liberación de toxinas y su circulación en todo el sistema puede producir sentimientos de enfermedad general. Estos son a menudo descritos como similares a los experimentados cuando una persona tiene un resfriado. Además, una persona puede experimentar dolores de cabeza que pueden variar de leve a grave dependiendo del nivel de contaminación en su cuerpo.