¿Cuáles son las causas comunes del dolor de espalda y pecho?

La mayoría de las personas tienden a creer que, cuando sienten dolor en el pecho y la parte superior de la espalda, están experimentando o están a punto de experimentar un ataque al corazón. Este no es el caso, ya que la mayoría del dolor en esta área se debe a problemas en la espalda o el diafragma en lugar del corazón en sí. Los problemas anteriores, como la compresión espinal o una hernia de disco, pueden causar dolor en el pecho ya que muchos de los músculos y tendones que se originan en la parte superior de la espalda pueden extenderse hacia el área del pecho. La rigidez debida al dolor de espalda puede causar dolor en todo el diafragma y las costillas.

Mientras que la buena noticia es la víctima es más probable que no tenga un ataque al corazón, la mala noticia es que este dolor puede ser tan doloroso y problemático. En muchos casos, el dolor de espalda es causado por músculos débiles o apretados, y el estiramiento y el ejercicio pueden ayudar a aliviar el dolor. En otros casos, la compresión espinal puede causar dolor en la espalda y en el pecho, lo que puede requerir terapia física o un ejercicio regular y una rutina de estiramiento para arreglar. Los problemas más graves, como una hernia de disco en la columna vertebral, pueden requerir un remedio simple como el descanso y el ejercicio, pero también pueden requerir un tratamiento más intensivo. En algunos casos, una hernia de disco requiere cirugía.

El daño del nervio puede ciertamente causar dolor en el pecho y en la parte superior de la espalda, especialmente si una persona está experimentando compresión espinal o una hernia de disco. Como la presión se coloca en un nervio, las áreas atendidas por ese nervio puede experimentar dolor agudo, entumecimiento, hormigueo, o incluso una pérdida de control del motor. Para tratar el dolor nervioso, es importante averiguar qué lo causa, si una persona siente dolor en la parte superior de la espalda junto con dolor nervioso que puede estirarse a través del diafragma, los hombros y los brazos, el dolor nervioso puede muy bien ser el resultado de Compresión espinal o una hernia discal.

Los músculos débiles son más propensos que los fuertes a cansarse, y cuando los músculos se cansan, tienden a tensarse. Cuando esto ocurre, los músculos pueden tirar de la columna vertebral u otros huesos y tendones en el cuerpo, desalineando así el diafragma. Esto puede causar dolor en el pecho y la espalda, así como en otras áreas del cuerpo. La mejor manera de remediar esta situación es participar en un ejercicio regular y rutina de estiramiento que fortalece los músculos y los mantiene flexibles, reduciendo la posibilidad de que se endurecer y causar problemas de alineación.